Cпортивные комплексы для детей приобретают все большую популярность. Родители уже давно осознали тот факт, что уровень физического развития оказывает влияние не только на здоровье, но и на умственный потенциал ребенка. Например, доказано, что пока движения пальчиков рук малыша не станут свободными, сколько-нибудь ощутимого развития разговорной речи добиться не удастся.
Проводить параллели можно долго, очевидно одно: чем быстрее Ваш ребенок овладел телом, тем быстрее он переходит к другим аспектам и сторонам своего развития. Родительский интерес к детским спортивным комплексам понятен и приятен, потому мы удовольствием отвечаем на вопросы о домашних детских спортивных комплексах (ДСК):
С какого возраста малышу можно начинать занятия на ДСК?
 Специалисты говорят, что оптимальный возраст для начала использования ДСК- полтора года, но также отмечают, что можно “заниматься спортом” и с младенцем. Если в 3-4 месяца поднести ребенка к перекладине спорткомплекса, он крепко ухватится и будет висеть с вашей поддержкой. Малыш, двигательная активность которого в это время обычно ограничена стенами кроватки, манежа, да и собственными возможностями, скорее всего, будет в восторге от новых ощущений. Такие упражнения будут развивать хватательный рефлекс и силу маленьких ручек. Уже через три-четыре месяца Ваш "ползунок" может использовать нижние ступени в качестве опоры при попытках подняться на ножки. Можно стимулировать желание ребенка встать, прикрепляя интересные игрушки повыше. Ранние занятия на ДСК легко привьют Вашему чаду интерес и любовь к физкультуре. Конечно, малыши примерно до трех лет должны заниматься только под присмотром взрослых. Если спорткомплекс только что приобретен, то взрослому стоит побыть рядом с ребенком любого возраста.
Какой ДСК подойдет моему ребенку, какие моменты необходимо учитывать при подборе комплекса?
Нужно учитывать возраст и индивидуальные предпочтения малыша. Любой ДСК базируется на двух китах: шведской стенке и турнике. Но почти все производители так или иначе разнообразят свои спорткомплексы. Есть комплексы, включающие в себя трапецию, гимнастические кольца, боксерскую грушу, баскетбольное кольцо и другие аксессуары. Поиграйте с ребенком, понаблюдайте, что вызывает больший интерес? Если ребенок любит играть в пиратов - пусть его ДСК будет с веревочной лестницей. Если не мыслит игры без мячика - пусть в комплексе будет баскетбольное кольцо. Если чадо обожает качаться - предоставьте ему и такую возможность.
Не сломается ли ДСК, достаточно ли он безопасен?
 ДСК прочно закрепляются, каждый болтик при этом защищён специальным колпачком. Многие детские спортивные комплексы сделаны из очень прочных материалов и выдерживают вес не только детей, но и взрослых (до 100-150кг.). Но при эксплуатации спортивного уголка несколькими детьми одновременно Вам обязательно нужно будет учитывать нагрузку, которую способна выдержать та или иная модель. Об этом необходимо справиться в инструкции, которая прилагается к любому спорткомплексу. Во время первых занятий ребёнку необходимо рассказать и показать, что можно и чего нельзя. Тут уж будьте готовы к многочисленным вопросам Вашего “почемучки”! Кстати, любой спорткомплекс - отличный учитель безопасности жизнедеятельности, ведь лучше всего осознаешь последствия своих действий на практике и шишках, а не в теории и скучных внушениях.
Какой комплекс лучше: деревянный или металлический?
Здесь, конечно, выбор очень индивидуален. Деревянные конструкции экологичнее и хорошо вписываются в классический интерьер, они теплее на ощупь и менее скользкие, но, увы, способны выдержать куда меньшую нагрузку, чем металлические, всего 60-75 кг. Так что если в вашей семье несколько детей или вы сами хотите участвовать в занятиях, лучше приобрести металлический, он отлично справится с возложенной на него ответственностью. А проблему скольжения, если ребенок не признает лазания по ступеням в обуви, можно решить за счет приобретения комплекса с ПВХ-ступенями.
Где лучше всего устанавливать ДСК?
Общие правила таковы: рядом с ДСК не должно быть выступающих углов, радиаторов, а также зеркал, стеклянных дверей и прочих хрупких конструкций. Лучше установить комплекс там, где хорошее освещение, потому что свет способствует активности. Выбрать место для современных ДСК не так трудно даже в малосемейке: этот компактный спортзал может занимать менее двух квадратных метров, так что приглядитесь повнимательнее к своей квартире.
Как устанавливают ДСК?
Обязательно продумайте заранее, какой способ монтажа для вас лучше - к потолку или к стене. Если стеной в комнате служит гипсокартонная перегородка, то крепить к ней ДСК нельзя.
 Крепится конструкция болтами (нужно будет просверлить дырки в местах креплений) или враспор. При монтаже враспор не нужно использовать никаких инструментов, но для такого метода крепления необходим потолок без навесных или натяжных элементов и пол без деревянных досок. Практически каждый домашний ДСК может варьироваться по высоте от 2,4 до 3м., а в некоторых случаях и до 3,5м.
Зачем нужны гимнастические маты? Обязательно ли их приобретать вместе с ДСК?
Гимнастический мат - это прежде всего безопасность. Именно он позволит Вашему ребенку избежать травм при случайном падении. К тому же на нем можно всласть кувыркаться, прыгать, валяться и просто сидеть, отдыхая или играя.
С чего начинать занятия?
Конечно, с лазанья по лестнице! Забраться наверх побыстрее и смотреть на маму-папу свысока - вот самый частый опыт первого использования ДСК. Кстати, во время лазанья без обуви массируются стопы ребенка, и это отличная профилактика плоскостопия. Чуть позднее, как правило, возникает интерес к перекладине и другим аксессуарам, у каждого малыша появляется свой снаряд-любимчик.
 Кто-то с наслаждением вертится на кольцах, а кто-то раскачивается на трапеции. Поверьте, малыши хорошо соизмеряют свои потребности со своими возможностями, поэтому разрешите Вашему сокровищу самому выбирать комплекс упражнений. Ваше родительское дело (и право!) - восхищаться его достижениями, пусть очень маленькими сначала. Обязательно хвалите ребенка, когда увидите, что ему удалось новое упражнение.
Какая нагрузка допустима для ребенка при занятиях ДСК?
Говоря о нагрузке (продолжительности, частоте) важно помнить, что эти параметры устанавливает только&%238230; ребенок. Основное преимущество ДСК в том, что малыш в любой момент может подойти и начать заниматься: долгих уговоров не потребуется, поверьте.
А хотите - проверьте, загляните в школы раннего развития, где такие комплексы стоят в игровых комнатах. Во время переменки именно спорткомплекс малыши и малышки подвергают штурмовой атаке. Машинки и куклы обычно достаются тем, кто ждет своей очереди на вожделенные "лазалки".
Желаем Вам и Вашим малышам хорошего настроения, здоровья и новых свершений! Если мы помогли Вам определиться с выбором домашнего спорткомплекса - это здорово. Тренируясь дома, ребенок покорит любую вершину и за его пределами!
Redirecting... | 